まかいのまいの日常🎈チョコレート🔆
おはようございます🎈
まかいの まいです(* 'ᵕ' )
素敵なイラストをお借りして。
日常ルーティンをちょっとずつご紹介。
今回はチョコレートです🍫
✦朝起きたらチョコレートをひとつ食べますっ(´༥`๑)
血流がよくなるらしいです( ´•ᴗ•ก )
特に寒い時期には、朝起きて食べると元気に一日をスタートできますね٩(>ω<*)و
ココアでも同じように血流促進できるみたいです☕𓈒𓏸︎︎︎︎
ちなみに、筋トレ前後に食べるのもオススメです✨
筋トレ前に食べると、身体をつくる素に💪
筋トレ後に食べると、身体の回復に🪫→🔋
とっても効果的ですﾟ+.ﾟ(´˘`人)ﾟ+.ﾟ
私がいつも食べてるのはこちら
明治チョコレート効果の86%です(* 'ᵕ' )
全く関係ないですが、個人的に「ちょこれいと」と表記するのが好きです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-
まかいの まい(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°