まかいのまいの日常🎈お茶1.2ℓ𖠚໊
こんにちは🎈
まかいの まいです(* 'ᵕ' )
素敵なイラストをお借りして。
日常ルーティンをちょっとずつご紹介。
今回は水分補給です🥛
✦毎日、麦茶を1.2ℓ以上、飲むようにしています٩(ˊᗜˋ*)و
朝、家を出た時に600mlのペットボトルを1本💰
お昼ご飯を食べた後に600mlのペットボトルを1本💰
夕方、帰る途中に400ml～600mlのペットボトルを1本💰
家でも常にお茶が飲めるようにたいています🫖
鶴瓶師匠様々です( ´>ω<)人
あくまで、これは理想の場合で…
家を出てから帰るまでに600mlを2本買っていれば上出来だと思っています(*´ ˘ `*)♡
2ℓがよく推奨されていますが、急にやり始めると結構多いです💦なので、最初はペットボトル2本の1.2ℓから初めてみました！今では多分、2ℓ以上飲んでるかな…( ´•ᴗ•ก )
ちなみに、以前は綾鷹信者でした、選んでましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
今では久しぶりに綾鷹を飲むと、喉が渇いてしまいますw
もちろん美味しいのですが「水分補給」という意味では麦茶が私は1番合うみたいです♪
「そんなに買ってお金が…」と思うかもしれません。
私のオススメはコークオンパスです🥤
ひと月に使い切っていると、目標達成度できたな〜って実感します٩(>ω<*)و
もちろん、お茶以外を買ってもお得ですよ💰
もしよろしければ、一緒にチャレンジに参加して貰えたら、とっても嬉しいです(ㅅ´ ˘ `)
Coke ON チームチャレンジをはじめよう！チーム参加リクエストはこちらから⬇
https://x.gd/rjWNw
明日からお仕事や学校の方も多いでしょうか？
手軽に始められる新しいルーティーンになれば嬉しいです(* 'ᵕ' )☆
まかいの まい(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°