【NO5】太っている人にしかわからない３つのあるある。

ダイエットしてから－30㎏となり、普段の生活で気がついたことがあります。太っている時のあるある。

１つ目は基本「薄着」です。
寒さに強いので基本薄着で冬でもダウンジャケットは着ないので選ばないし買わないです。冬は長袖シャツにパーカーで冬は過ごせます。
今ではダイエットしてからまず購入したのが、なんとダウンジャケットです。ダイエット前は全く必要性を感じなかったのです。

２つ目は「足の爪を切りにくい」です。
お腹や太ももやふくらはぎのお肉が邪魔で届きにくいです。
足の爪を切るときはコツが必要です。
それは呼吸を止めないと切れません。
今ではコツを使うことはありません。
呼吸を止めることをせずに、普通に足の爪を切ることが出来ます。

３つ目は「脚を組めない」です。
脚を組むことはできません。
太ももやふくらはぎのお肉が邪魔です。
太ももを重ねることが難しいです。
今では簡単に脚を組むことが出来ます。

こんなに簡単に出来るようになるとは思いませんでした。
太っている時は「少し薄着かな」「足の爪切るときは気合だ」「脚を組む必要はない」と思っていたので気がつきませんでした。

不思議なもので、体重が落ちると心もからだも軽くなります。
行動も変わります。
身も心も軽くなり幸せな生き方を！！