230120今日の昼ご飯　白身フライとラディッシュのごまドレ和え(^｡^)

230120(金)  今日の昼ご飯

健食生活2年と203日目、またまた遅くなりましたが、金曜日の昼ご飯は魚の白身フライでした。

毎週金曜日は近くのスーパーのフライ特売日、今週は白身フライを買いました。付け合せは先日買ったわさび菜でどんどん使っています🤗

副菜は水曜日に作った厚揚げのサラダの残りと、わさび菜と油揚げ、ラディッシュのごまドレッシング和え。
汁物は白菜と油揚げ、わかめの吸い物に、デザートはりんごの王林とみかんでした。

休みの金曜日はお総菜活用と、冷蔵庫の残り物整理がメインのご飯ですが、それでも工夫して食べて、ごちそうさまでした😋😄