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冷え性にも疲れやすさにも筋トレがいいらしい カーブススで聞いた、冷え性についての下記の…
＜冷えと胃弱のきっかけ＞ ’２２年４月、職場の隣の席に、1日中一人で怒り続けて、独自のこ…
試してきた事の一覧。詳しい事はこちらのページへ。 【追記】 ■’23年の秋、筋トレで筋肉を…
【追記】’23年の秋、筋トレで筋肉を増やす事が、冷えの改善につながると知って、筋トレを始め…
