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m_aratame
2021年1月30日 14:56
トマトスープキムチスープ手羽元の甘酢煮手羽元の塩煮キーマカレー全部で4千円ほどと、今週は安く済みました。スープご飯も慣れたもので、気がつけば1ヶ月継続できています。体重に変化はあまり感じられないですが、肌の調子が良いとのことなので奥さんは満足！それが一番良い！！！！これは続ける価値があるなと思います！みなさんもぜひ、スープご飯やりましょう
2021年1月16日 17:55
今週の食費は5千円ちょっとと、若干いつもより高かい買い物になりました。調味料やカレー粉は他の日に買ったやつを使っているので今回はノーカン。お米はふるさと納税でしか買わないので一応ノーカンにして、毎月食費で2万円ちょっとぐらいです。というわけで、来週のスタメンを紹介します。1、ほうれん草とシーチキンのスープカレー2、カニカマとニラタマのダブルタマスープ3、小松菜と椎茸の豚バラ生姜スー
