続、カウンセリングの感想

記事をお読みいただきありがとうございます。 この記事は以下の記事から続くカウンセリングについての感想などを書いています。 長くなりますがお付き合いいただけますとありがたいです。 前回からの流れ前回は特に仕事で感じたことなどを次のカウンセリングで話すことに決めていきました。 結果から言うとスケジュールの都合で2週連続カウンセリングになったので、2週分の内容を今回は書きます。　 3回目のカウンセリング まず合計3回目のカウンセリングでは仕事で色々とあったことについて話してい

情緒的なやりとりや、情緒面を大事にした作品にとかがすぐに理解できなくて、感受性豊かな人が同じ作品を見て泣けたとか、感じたことを自分でもわかっているところがすごく羨ましかった。今もそういうことへの理解が遅かったり浅くて、羨ましくなるけれどいつかわかると思って楽しみにしておきたいな

環境も水ものだから日々変わることはもちろんそうなんだけれど、仕事の環境って一度悪くなるとなんか引きずってしまう。やはり目を逸らし続けてきたことをもっと考えたほうが自分のためにもいいな…

カウンセリングの感想

カウンセリングに通い始めて次で3回目。 なんとなく月に一度と決めているけれど、別に回数を増やしてもいいんだよな…と思い始めて現在悩み中。 きっかけについては後程ほど。 noteでカウンセリングに行く時の情報収集などをしていたこと、自分の話したいことを口頭で話すには説明下手、口下手な私ではそれだけで時間がかかってしまってカウンセリングの時間が勿体無いのでは？と思ったこともあり初回で紙にまとめたものを渡したけれど、初回も2回目も紙にまとめたことをとても褒めてもらえたことを思い出

たまに本当に目の前に見えている風景や自分の感覚は全て幻なんじゃないか、ただ脳が見ている幻なんじゃないかとふと思うけど、そんなことはないんだよね。 カウンセリングからまた色々自分の中身がポロポロ出て忘れてた感覚も忘れていたいことも出てくる、どうしよもないのでまた書き溜めて渡そう

本来の自分を感じる余裕

この前ふと、買い物帰りになんだか今見ている景色が凄く綺麗なものに思えてこの記事のヘッダーのように風景を写真に撮った。 人からしたらなんでもない、本当にただの風景。 川の向こうに建物があって、広い河口が見えるどこにでもある防波堤とかの景色。 けれども、私にとってはなんだかとてつもなく大事な景色に感じてその時に感じた気持ち、その場所の空気感、全てを大事にしまっておきたい気持ちに駆られた。 理由なんてとくにないと思ってその場では郷愁的な気持ちや、今の私には文字にできない、けれど

カウンセラーさんがものすごくフラットに、気になるなら心理検査いつでもできるから言ってくださいねって言ってくれて、検査を受けるぞ！みたいに自分の中で気負っていたとこがあったから正直助かった。いつ受けるかはまだ決まらないけど受けたいとこ。悩んでるとこはお金だけ！！時間は作れる！！！

今までたまに職場でお腹痛いなぁ、はあったけれど今月頭から先週末までほぼ毎日通勤から退勤までお腹痛くて思うとこあったけれど、今週になったらさっぱり無くなった🫥ストレス源は色々あるけれど、先週末まで思うように周りの環境と自分の都合で仕事がうまく進まなかったジレンマな気がする

わけも分からず突然色んなこと思い出してメンタルにダメージ食らってなんでこんなしんどいのと思ったら気圧〜〜！！！気圧かーーい！！！気圧と思ったらしんどさ減った🫥

気持ちとしてはフラットのつもりだけどカウンセリング後から少しずつ過去の嫌だったことや気づいてたけど目を逸らしてたことが浮かんでは消えてく。自分の気持ちを無視するなってことなんだろうなと受け取って気持ちを書く用のノートに色々書いて吐き出すのを繰り返してるけど、いざ書くと苦しいね〜🫠

また……また新たなアイドルに沼る……スノのつべにあるパフォ見たらすきになってるよもう……歌声が低くてめちゃくちゃかっこよかったのは渡辺さん？でいいのかな？？めちゃくちゃ声かっこよかったな……あと宮舘様と岩本さんが気になる👀

初回カウンセリングの感想

ついにいってきました、カウンセリング。 初回のnoteでも書いたので個人的にもついにきたか…と思いながら当日を迎えました😌 朝から予約を入れていたのと初めての場所なので前日から何度も場所の確認などを忘れないように地図を見たりしていましたが、やっぱり迷った〜！🤣 何度も道に迷ったりして絶対に1度でたどり着けない経験があると冷静になるのも早いので、予約時のメールに書いてあった案内を読み直して何とか辿り着けました…。 早速カウンセラーさんに出迎えられて初対面故にドキドキもしたの