身体とこころの電池が切れた日 何もしたくない休日の過ごし方の話し✨

今日は久しぶりに身体がダルい、気持ちもソワソワしていて心身がかなり疲れているような気がする。

気を奮い立たせようと「久しぶりに本屋に行ってランチしよう」と考えたがやっぱりやめて
洗濯をして昼寝をする事にした。

プチダイエットで朝昼食を抜こうかと思ったが余計に体調不良、糖分が足りていないような気がする。

いつもは食べないクッキーを食べよう！
昼寝をしよう！

1年の中でたまーにだけど心身の電池が切れてしまうことがある。
最近は無かったけど今日はそんな日のようだ。

とりあえず溜まった洗濯物を片付けて娘夫婦と孫と20分ほどダラダラ散歩。
太陽の光をたっぷり浴びて帰宅。
ダラダラ携帯を見ながらチャコールコーヒーを2杯ほど飲む。
娘夫婦も外食に出かけたので私も簡単に昼食。
昨日の残りのシチューにスパゲティを入れて完食。
ベッドでゴロゴロしながらYouTubeをつけていたら2時間ほど熟睡していた。もう夕方の4時。

疲れきっているのでスッキリはしてないけど、なんとか起き出す。
まったく何もしたくないので、お弁当を買いに行ってもらいみんなで夕食。
孫がいるのでみんなでわちゃわちゃしてる。
私はビールを飲みながら適当にテレビ鑑賞。
孫に手をふったり、抱っこしたり、ゴロゴロしながら話しかけたり好きなようにする。
眠くなったのでお風呂に入いる。
夜の8時半。
まだまだ夜は長いが今日は早めに寝ちゃおう。
ふわふわの布団とシーツに替えてゴロんとして何だか幸せ😊
今日はなーんにもしない1日だったなー♡

また明日から仕事がんばろ

今日は何もしない1日の話しでした😌