オナ禁vsニキビ 驚きの事実‼️

こんばんは

麗です！

「オナ禁すればニキビが治る？」って、結構聞く話だよな。

実際それでニキビが治るならかなり朗報だ。

しかし

そもそもそれで治れば皮膚科医なんて要らないし

科学的に見ても

答えは「ノー」だ。

しかし、しかし

実際オナ禁がまるで魔法のようにニキビを消し去るって信じてる

いわゆるオナ禁信者はたくさんいる。

何故こんなことがおきているのか？

オナ禁VSニキビ

永遠に終わらないこの戦いに私が終止符をうつとしよう。

まず、オナニーとニキビの関係について知っておくべきことがある。

オナニー自体は基本的に体に悪影響を与えない。

むしろ、リラックス効果があって、ストレス解消にもなる。

だから、オナニーをすることでストレスが減り、結果としてニキビができにくくなるって理屈も成り立つ。

実際「オナ禁したらニキビが治った！」って人も確かにいる。

これ、どういうことかっていうと、たまたま他の要因が影響してるんだよ。

実際肌荒れにめちゃくちゃ悩んでて、
性だけにやたらフォーカスして

「オナ禁だけを必死に頑張ってます」

なんてやつ居ないだろ。笑

それと同時進行で色々見直してるはずだ。

例えば

オナ禁を決意したタイミングで生活習慣を見直したり、スキンケアや食事に気をつけたり、睡眠をしっかり取るようにしたり、

それが本当のニキビ改善の理由だ。

で、性ホルモンとニキビの関係についても少し触れとこう。

思春期に入るとアンドロゲン（男性ホルモン）が増えて、これが皮脂腺を刺激して皮脂の分泌が増える。

これがニキビの原因になる。

だから「オナ禁すれば性ホルモンの分泌が減ってニキビが減るんじゃね？」って考える人がいる

ところが、オナ禁したところで性ホルモンの分泌が劇的に変わるわけじゃない。

だからオナニーをやめたからって、
急にホルモンが
「おっと、そろそろおとなしくしようかな」なんてことはあり得ない訳だ。

ホルモンのバランスはもっと複雑なものだ。

それでも、オナ禁がニキビに効くと信じる理由の一つは、罪悪感とか精神的なストレスから解放されるからだろう。

オナニーが罪悪感を生むことで、ストレスホルモンが増えてニキビが悪化する可能性はある。

でも、これはオナニーそのものが悪いんじゃなくて、その行為に対する考え方や感じ方が問題ってこと。

だから、ニキビと戦うなら、オナ禁よりももっと効果的な方法があるってことだ。

結論として、オナ禁がニキビに効くっていうのは、あくまで都市伝説に近いものであって、科学的には証明されていない。

たがら

オナ禁じゃニキビを撲滅できない。

ニキビを本気で治したいなら、もっと確実で効果的な方法に目を向けるべきだ。

私の過去の記事を参考にして欲しい。

きっとニキビは改善していくだろう。

最後まで読んで頂きありがとうございます。