麗 15年の戦いから学んだニキビ克服術 フォロバ100%👍

15年にわたるニキビとの戦いから得た知識と経験を元に、科学的根拠に基づいたスキンケアのコツや生活習慣の改善方法をわかりやすくお伝えします。一緒にニキビを克服し、自信を取り戻しましょう!

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自己嫌悪の闇を抜けて✨〜ニキビ地獄から這い上がった私の15年の戦い〜

こんにちは 麗です! 〜ニキビに悩むすべての人へ〜 ニキビに悩んでいると、つい外見のケアにばかり気を取られがち。 しかし、実は肌トラブルの原因はもっと深いところにあるかもしれません。 私自身、15年という長い間ニキビに苦しみ続けてきました。 市販のスキンケア商品や皮膚科での治療に何度も挑戦したものの、根本的な解決には至らず、挫折しそうになったこともありました。 この記事では、そんな私がどのようにしてニキビを克服してきたか、その過程と学んだことや感情を余すことなくシ

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    • ラーメン好きでも肌ピカピカ!✨脂っこさに負けるな‼️最強ニキビ撃退法❗️

      こんばんは 好きな食べ物はラーメンである 麗です。 さて 「ラーメン好きだけど、肌荒れ、ニキビが気になる」って人いるだろ? 安心しろ、私もそうだった。 ラーメンなんて、スープが脂ギトギト、トッピングも油っこいもんばっかだ。 だから、ラーメン好きは当然のごとくニキビや肥満に悩む。 けどな、ラーメン食ってもニキビ出ない方法を知ってるか? 私が教えてやるよ。 詳しく説明しよう 最後まで読み進めていってくれ まず、勘違いするな! ラーメンは何も悪くない!!!!

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      • 🌈劇的変化⑨✨「冬を制した者がニキビを制す」

        こんばんは 急に寒くなり 着る服に困っている麗です。 さて寒くなってきたって事で今回のテーマは少し早いが「冬」!!! 冬になると、肌の調子が悪くなることはないだろうか? 寒いから、ついつい暖房ガンガンの部屋で、こたつに入って転寝してしまい、気が付いたら乾燥で肌がカサカサ。 そして、そのカサカサをなんとかしようとして皮脂が暴走! ニキビができてしまうという、まさに悲劇の冬スパイラル…。 しかし この季節にしっかり肌のケアして乗り越えたら、ニキビも劇的に改善する

        • 幽☆遊☆白書から学ぶ私の美肌術

          こんばんは 1番好きなアニメは幽遊白書である麗です。 みんなは好きな1番好きなアニメはなんだろうか?? さて ニキビを克服したいとか、美肌になりたいなら、ちょっとやそっとのスキンケア情報じゃ物足りないよな? そんな君には、幽遊白書を参考にした美肌術を伝授しよう。 あの伝説的なアニメには、美肌の極意が隠されているんだ。 え、幽遊白書と美肌がどう結びつくか分からないって? まぁ、最後まで読んでみてくれ。 幽遊白書好きって人にはわかりやすい内容である事をここに約束

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        マガジン

        • 劇的変化
          9本
        • 〇〇から学ぶ美肌術シリーズ
          6本

        記事

          名探偵コナン〜黒ずくめの組織から学ぶ私の美肌術〜

          こんばんは! 名探偵コナンの赤と黒のクラッシュを久しぶりに見返してた麗です。 みんなはコナンのキャラで誰が1番好きだろうか? ちなみに私はジンが1番好きだ笑 さて 名探偵コナンの「黒ずくめの組織」といえば、悪の象徴みたいな存在だ しかし 実は奴らから大切な事が学べるって知っているだろうか? なにかって? 言わずもがな 「美肌」だよ!! え?黒ずくめの悪党集団と美肌がどう関係あるのかって? まあ、ゆるい感じで読み進めていってくれ!笑 名探偵コナン 特

          名探偵コナン〜黒ずくめの組織から学ぶ私の美肌術〜

          台風から学ぶ私の美肌術

          こんばんは さっきまで台風10号に備えて窓の補強をしていた麗です。 台風が来ると、窓を閉めてじっと家にこもるしかない。 そんな時、ふと考えたことはないだろうか? この暴風雨と『美肌』に共通点があるのかって。 今回は台風から学ぶべる美肌術について考えてみた。 台風マニアにはわかりやすい内容である事をここに約束する。 まず、台風の「暴風」あれはまるで、肌のトラブルが押し寄せてくる様子に似てないか? 急にニキビができたり、肌が荒れたり、そんなときって、まるで台風が肌

          バイオハザードから学ぶ私の美肌術

          こんばんは 最近バイオハザードRE2をクリアした麗です! みなさんはバイオシリーズ何が1番好きだろうか? ちなみに私はコードベロニカが1番好きだ! さて、みんな「バイオハザード」って聞いて、何を思い浮かべる? ゾンビ? ウイルス? それとも、イケメン、レオンの華麗なアクション? いやいや、エイダのセクシーなボディーライン?笑 いや、みんなちょっと待て!!!! 俺たちが見落としてる重要なことがあるんだ。 それは「美肌」だ! バイオハザードの世界から、どう

          戦国武将から学ぶ私の美肌術

          こんにちは 麗です。 歴史は好きだろうか?? 私は、小学生のころNHKでやっていた 「功名が辻」という大河ドラマをみてから戦国時代に興味を持ちどっぷりハマってしまった。 特に石田三成の生き様に心奪われていた。 彼の強い信念、忠誠心は今でも私の心に強く響いている。 今回はそんな戦国時代!武士たちから学ぶ美肌術というテーマに記事を書いてみた。 戦国時代、武将好きには、わかりやすい内容である事をここに約束する! 戦国武将の『武士道』から学ぶ美肌術 武士道、古の日本

          🌈劇的変化✨⑧ ニキビに効く最強の料理🍴

          こんばんは 麗です。 ニキビを撃退し美肌になりたいと思って、ネットで「体にいい食べ物」を調べると 出てくる出てくる、 もう膨大なリスト。 魚、鶏肉、ほうれん草、豆腐、ブロッコリー、ナッツ類… 果てしなく続く… 「これ全部食べれば最強じゃん!」って一瞬思ったけど、 よく考えたらどう調理したらいいのかわからないし、 全てを一つの料理にするのは難しい。 じゃあ調理するうえで何を優先すればいいのか?と さらに検索。 だが、これまた人によってオススメがバラバラ。

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          「ニキビ帝国」から脱出‼️ニキビ無縁の「楽園」へ✨

          こんばんは 麗です。 お菓子をめっちゃ食べてるのに肌荒れしないとか 毎日ファストフード食べてるのに太らないとか不思議に思わないだろうか? 結局これらの原因っていろいろあるけど、「遺伝」ってやつも無視できない要素なんだよな。 身長の低い親から産まれれば、身長は低くなる可能性は高いし 親がお酒が弱ければ、自分も弱い可能性が高い。 だから、親が肌荒れ、ニキビ体質なら、自分もニキビに悩まされる可能性は大なわけだ。 私の場合、父親が肌荒れで、沢山のクレーターが残っている

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          オナ禁vsニキビ 驚きの事実‼️

          こんばんは 麗です! 「オナ禁すればニキビが治る?」って、結構聞く話だよな。 実際それでニキビが治るならかなり朗報だ。 しかし そもそもそれで治れば皮膚科医なんて要らないし 科学的に見ても 答えは「ノー」だ。 しかし、しかし 実際オナ禁がまるで魔法のようにニキビを消し去るって信じてる いわゆるオナ禁信者はたくさんいる。 何故こんなことがおきているのか? オナ禁VSニキビ 永遠に終わらないこの戦いに私が終止符をうつとしよう。 まず、オナニーとニキビの

          🌈劇的変化⑦✨ニキビのできにくい体づくり!驚きの効果をもたらすシンプルな2つの習慣‼️

          こんばんは 麗です。 巷にはニキビには「これが効く」とか「アレがいい」とか、山ほどの情報があふれてる。 ネットのあらゆる情報をためしたが   効果が実感できるものは少なく、 しまいには高額商品の広告に誘導される事も多かった。   正直そんな情報にはうんざりだ! どれが正しいのか、間違っているのか そもそも その全てを実行して いいものだけを習慣化できる超ストイックな人がどれほどいるだろうか? 私の場合、ストイックでもなければ お酒も飲むし、ラーメン ファス

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          ホルモンバランスって何やねん⁉️ ホルモンバランスの乱れに悩む男の話

          こんばんわ 麗です。 ニキビで訪れた皮膚科で初めて「ホルモンバランスの乱れが原因です」って言われた瞬間、 「は?ホルモンバランス?なんやそれ?」ってなったのは、私だけだろうか?? 君は「ホルモンバランスが原因です。」 と言われたらどう感じるだろうか? 私はニキビで初めて皮膚科を訪れた時、医者が私を見て一言、 「ホルモンバランスの乱れですね」 もうその瞬間、頭の中は「ホルモン?バランス?何の話やねん」って感じだった。 当時の私はホルモンって聞いて、最初に思い浮か

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          🌈劇的変化⑥✨ 顔面ニキビ地獄から脱出!〇〇不要の美肌戦略

          こんばんわ 麗です。 洗顔って毎日のスキンケアの基本だよな。 私のように肌が弱い人やニキビに悩んでる人にとっては、洗顔は命だ。 でも、洗顔料を使うのが本当にベストか? って疑問に思ったことないだろうか? 私はニキビに悩まされてた頃 とにかく顔を清潔に保てればニキビが治ると思い込み 薬局で買えるほぼ全ての洗顔料を買い漁っていた。 いわゆる美意識高い系だ。   なのに、なのに、   なのに、なのに 美意識高系のくせして顔面は周りの誰よりも汚かった。

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          3日で治るは嘘‼️‼️ ニキビ克服のリアル

          こんばんは 麗です。 「万物は流転する」 そんな言葉があるように 人生も良いこともあれば悪いこともおこる。 いわば「サイクル」のようなもの。 ニキビ治療においてもこの『サイクル』というものはかなり重要。 私は人生の半分以上ニキビに悩まされてきた 15年もの間、原因不明のニキビに苦しんだ。 ニキビを克服した今振り返るとニキビ克服でもっとも重要だったのは 忍耐力だった。 君はニキビができると今すぐ治したい、明日には治したいって一度は思ったことがあるとおもう。

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          🌈劇的変化⑤✨ 高価な化粧品より効果的!! ○○ケアでニキビとサヨナラ‼️

          こんばんわ 麗です 何をしても治らない原因不明にニキビに悩んでいた私は、 とにかく評判の良い化粧品を使いまくれば解決するだろうと考え、 藁にもすがる思いで ある有名な化粧品ブランドの商品の説明会セミナーに参加した。 そのセミナー帰りに、知人からその業界でダイヤモンドと呼ばれるセールスの達人を紹介された。 容姿端麗、オーラが凄くて、一目で只者ではないと分かる人だった。 その人に私の肌質を見てもらった時、衝撃的な一言を言われた。 「内臓の状態と血液の質にも気をつ

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