自己嫌悪の闇を抜けて✨〜ニキビ地獄から這い上がった私の15年の戦い〜

こんにちは 麗です！ 〜ニキビに悩むすべての人へ〜 ニキビに悩んでいると、つい外見のケアにばかり気を取られがち。 しかし、実は肌トラブルの原因はもっと深いところにあるかもしれません。 私自身、15年という長い間ニキビに苦しみ続けてきました。 市販のスキンケア商品や皮膚科での治療に何度も挑戦したものの、根本的な解決には至らず、挫折しそうになったこともありました。 この記事では、そんな私がどのようにしてニキビを克服してきたか、その過程と学んだことや感情を余すことなくシ