ジョリー 2025年2月25日 07:08 朝トレ 筋トレ 懸垂5回 腹筋10回 三連休は休み 今日から再開 懸垂5回は以前よりもスムーズ ただ左肘が少し痛いような気がする フォームが悪いんですかね いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #腹筋 #懸垂 #朝トレ #懸垂バー 4