朝トレ　2.18 懸垂マシン　懸垂6回！　腹筋10回　懸垂で1回増やすことができました！　嬉しいです！

【楽園マレーシア】臭すぎる果物の王様ドリアン　もっと臭いのは◯◯

朝トレ　土日は休みました　2.17 懸垂マシン　懸垂5回　腹筋10回　習慣になってきたと言ってもいいでしょうか

【楽園マレーシア】う〇ちを手で拭く？　マレーシアのトイレにはシャワーがついている！？

朝トレ　懸垂マシン　懸垂5回　腹筋10回　腹筋にバキバキきてる感じ

２月に入って１２冊読破！！kindle勉強法　読み上げ機能×スクショアルバム