ジョリー 2025年2月28日 12:17 朝トレ 懸垂5回 楽にできるようになってきた 腹筋10回 来週から少し負荷を上げる予定 懸垂は生涯続けていきたい いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #継続 #腹筋 #懸垂 #朝トレ #懸垂バー 2