ジョリー 2025年2月27日 16:15 今日は年休 朝トレも休み ただ時間ができた時に腕立て30回 少しでもトレーニングしたい体になってきた いい感じ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #継続 #腕立て伏せ #懸垂 #懸垂バー 2