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#心の健康

#10 地中海スタイルの食事が鬱予防に?

#10 地中海スタイルの食事が鬱予防に?

こんばんは。昨日休暇旅行から戻り、今日は大量の洗濯をしながらハーバード大医学部が配信しているウェブニュース「ウィメンズヘルスウオッチ」を読んでいたら、私が好きなトピック(食事とメンタルヘルス)の記事を見つけたのでシェアしたいと思います。

Harvard Women's Health Watch
Food and mood: Is there a connection?
Here's what t

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