マガジンのカバー画像

セルフラブ

7
本
運営しているクリエイター
Mind Salon

#感謝

Mind Salon

Mind Salon

#7 ミニマリズムな生活をして気づいたこと

#7 ミニマリズムな生活をして気づいたこと

こんにちは。マインドサロンのMakoです。

私は2年半前にパリ郊外からオーストラリアのキャンベラへ引越してきました。パリの前はシカゴ、その前はメキシコシティーと、エキサイティングだけど危険と隣合わせの緊張感が抜けない大都会で暮らして来たので、キャンベラに来て拍子抜け。。。のどかです。自宅から車で10分も走れば牧場や農場やワイナリーがあって交通渋滞はなく犯罪率もめちゃくちゃ低い。時間がゆっくり流れ

もっとみる
Mind Salon

Mind Salon

＃3　「今の自分が好き」って感じる時とは？

＃3　「今の自分が好き」って感じる時とは？

「今の自分が好き」という感覚はいったい

人がどんな状態の時に感じる感覚なのでしょうか？

いろんないくつかの状態が重なったときに感じるのだと思いますが、

今日はその中の一つに注目したいと思います。

それは「今に感謝している」状態です。

今の仕事に感謝、今の周りの人達に感謝、今の住んでいる環境に感謝、今の健康な自分に感謝といった感じで「今に感謝している」状態というのは「今の自分が好き」に繋が

もっとみる