日常生活の中ですぐできる「心の疲れを早めにとれる12の方法」
先月からリアル仕事を再開して２か月目に入りました。
会社勤めに限ったことではありませんが、でもやはり会社勤めをすることはいろいろと疲れることがたくさん出てきます💦💦
私はこれまでたくさんの会社で派遣というスタイルで働いてきましたが、自分がどれだけ成長できたかということよりも、いろいろと疲れることの印象がかなり強く感じられています😔💦
こんなふうに思っているいる人も結構多いのではないでしょうか❓
いろいろなことに対して耐久性が低く、ストレスにめっぽう弱い私は、そんな自分自身を少しでも守るために、ストレスをちょっとでも早く軽くする方法を考えて実際にやってみるようにしています😃💖✨
そのやり方をnoteだけでなく、Twitterでもお伝えしています。
twitterはこちら https://twitter.com/miyabimiyabi123
※近所に出かけた時や通勤の途中で見かけるきれいなお花、ちょっとだけ遠出をした時に目に入ってきた素敵な風景の写真も同時にUPしています。
こちらも楽しんでみて下さいね😃🎵
どうしても１日に使える時間に制限がでてきてしまい、その日のうちにストレスのすべてを解消することはかなり難しいです😔💦
だったら、ほんの少しだけでも構わないからストレス解消できて少ない時間でできることを考えてやってみたいと思いました😉💖
全部で12個ピックアップしています。
使えそうなやり方が見つかったら、ぜひやってみてください❗
続きは、こちらからどうぞ😃
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