今年に入り、トラウマが再燃した。

万事うまくいっていると
思っていたさなか、
過去の記憶が突然、暴れだした。

「なんで今？」と思ったけど、
それは身体が「休め！」と
教えてくれているんやろう。

つまり、今はケアするタイミング。

身体の声に、
耳を傾けることを学んだわ。