トラウマは、
肉体にあらわれる。

私が経験したのは以下の症状。

・動悸
・胸の痛み
・胃腸の不調
・入眠困難、中途覚醒
・小さな音にビクッとする
・肩の力み
・スマホを持つ手の力み

肉体がこうなると、
思考も影響を受ける。

世界が、”危険に満ちた場所”に
見えてしまう。