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ピリピリした家庭環境で育った人は感情表現が苦手になる。家で意見を伝えることが許されなかったから、自分の"本心を抑える"能力が突出して高くなる。「心地が悪い」と感じても、理由をうまく説明できず、考えるのがつらくなって現実逃避に向かいやすい。幼い頃の"親子の会話"は心の安定にも影響します
題名長いですが、いつかのTwitterで拝見した物を引用させていただきました。 自分の心を知る講座へ参加し始めて4月スタートから4ヶ月が経過しました。少しずつ、少しずつ、自分を知り他者を知り、他者を通してまた自分を知るを繰り返しています。 感情を表現すること、最初はとっても怖かったです。相手にどう思われているのか、私の話し方、伝え方は正しいのか 人の顔が気になり人の顔を見て話せません。そして涙が止まらない。。 講座の中ではどんな話をしてもいい、ただ何を話してもいい中で何