今日、朝から鬱状態で体調も優れなかった。希死に近い状態だった。
自分は躁鬱の傾向にあるから、急にハイになる時もあればいつがくんと落ち込むか分からない。
何も知らない人からしたら、不快感を与えてしまい、一日がぶち壊しになってしまう恐れがある。
悟られないように抑えるのは、大変。