PMSとは、生理前から生理期間中に目眩や立ちくらみ、憂鬱感や希死念慮など、体調不良からメンタルの悪化が顕著に来やすいものです。何もかもが煩わしくなり、倦怠感や集中力の低下、注意散漫、物忘れなども、起こしやすくなります。
人によっては、ニキビがでやすかったり下腹部の不快感や痛み、胸の張りや不快感、食欲旺盛又は低下、むくみ、イライラ、目眩や頭痛などの症状が起こりやすくなるそうです。
それが悪化すると、PMDDという症状になり、自殺願望も出てしまいます。
情緒不安定になりやすく、死にたくなるのです。
あらゆる物事に絶望的な気持ちになり、強い希死念慮に襲われます。
そんな私も、これらの特徴に悩まされています。ネガティブな気持ちが全開になり、人にネガティブな気持ちをぶつけてしまい、人付き合いに悩みます。周りがキラキラ輝いて見え、羨ましい気持ちでいっぱいになります。そして、劣等感も強くなり、後悔や死ぬしかない気持ちに襲われてしまうのです。そして、誰も知らない遠くの場所に逃げたくなるのです。
そして、交流している相手に対してとても申し訳なくなり、自分が足を引っ張っているような気持ちにもなります。
皆、前を向いて頑張ってるのに…と、とても申し訳ない気持ちにもなり、自分はずっと何も変化はなく停滞したままなのだと、身を引くべきだと考えるようになります。
付き合い長いし色んな思い出があるのに苦楽を分かちあったのに、裏切ってしまってごめんなさい…と、なるのです。
以下に、PMDDの特徴があります。
これらの症状により、一部の女性は毎月深刻に悩まされているのです。
故意ではなくても人に八つ当たりしたり、ネガティブな気持ちをぶつけてしまい、人間関係が悪化してしまう恐れがあるのです。
もっと、認知が広まり誤解が無くなっていけばいいな…と、思ってます。
また、当事者も放置せず医師に相談していった方が良いでしょう。
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