休閑話題「デジタルデトックスですよ」

こんにちは、グランスです今日は祝日という事で、休閑話題にさせてください。

時々、思う事がある心が苦しいと思うときに限って、スマホとか見ちゃう。デジタルの世界に逃げちゃう。

まず、私個人としてそういう事をするという事は、何かしらの理由があるんですよ。逃げ込んでしまうつらい何かが。その理由は赤の他人ではどうしようもできないことが多いと思うんです。
・生活が楽しくない
・心の病気があり現実逃避
・頼れる人がそもそもいない

などなど
デジタルに逃げちゃうのって大義があるのでそれは仕方ないというか…どうにか出来てるならどうにかなってるだろうしと思ってしまうんですね。

誰だって、デジタル機器に触り続ける事はいけないなんて事はわかるんです。
でも、それに匹敵するほどの苦しみ辛さや楽しみがなかったという事。

今がもしかしたら、人生のどん底にいるだけかもしれないじゃないですか？私も数年前、ここに一文もかけないくらいの苦痛に、もがいていました。
でも、今ではなんとか人間やってます。

今の日本は時代の流れが早くて、環境も変わり、すぐに成果と言われ、SNSをみれば、羨ましい生活風にしているプライド高い人、インプレゾンビ、過激なことして注目集めたい人。そんな人ばかりだ。

その世界の中で、ストレスと常に隣り合わせの世界に、いなくてもいいよ。休憩が必要だ。五感で感じる。新鮮な空気、鳥の鳴き声や川のせせらぎが聞こえて、動物に触れたり、きれいな景色を見る。

そんな癒しの行為でさえ、今はしないでしょ。
スマホ、パソコン、ゲームが主流じゃないっすか。

一度離れてみましょう。
デジタルデトックスです。
それするだけでも、幾分心は軽くなるはず。

あなたはあなたを大事にしてほしい。
今の世の中は、明らかに変わった。
スマホが無い時代から生きてる私は、確かに感じる。
機械に振り回されている。

少し休んだ方が良い。そう思う。