2025.3.20初心者のための「マインドフルネス瞑想講座」のご案内

2025年1月26日 11:51

こんにちは、長島和子です。
いつもありがとうございます

2025年3月2025年3月20日（木）に

福山市　ローズコムにて

初心者のための《マインドフルネス瞑想講座》を開催いたします。

このマインドフルネス瞑想講座は、瞑想に興味がある初心者の方や、

マインドフルネスに興味のある方に最適な講座です。

マインドフルネス瞑想の基本から実践方法までを理解し、

日々の生活に役立てることができるようになります。

「瞑想に興味があり、始めたい」

「瞑想ってどんな効果があるのか知りたい」

「マインドフルネスに興味がある」

というマインドフルネス瞑想初心者の方に「わかりやすく瞑想のやり方」を瞑想ガイドをいたします。

ヒプノセラピスト歴、瞑想歴18年のマインドフルネスMBSR認定講師が皆様をガイドいたします。

心とからだの癒やしのサロン
Holistic　Therapy　Life
HP　https://www.life-fukuyama.net/

◆日時　　

2025年3月20日(木)　　
9時30分～11時45分　（9時15分開場）

◆ 参加費　
2000円

◆定員
8人

◆場所
福山市　学びの館ローズコム4階和室

◆内容
・マインドフルネスについて

・瞑想について

・瞑想の実践方法

・マインドフルネス瞑想の体験
　　等

◆お問い合わせ・お申し込み
info@life-fukuyama.netまたは

までご連絡をお願いします

件名ワークショップ「マインドフルネス瞑想講座」
下記の内容を明記の上ご連絡ください
・お名前
・メールアドレス
・お電話番号

◆講師
マインドフルネスMBSR認定講師
長島和子

Holistic Therapy Life公式ラインアカウント

@870pttoi　よりご登録下さい

広島県福山市
心とからだの癒しのサロン「Holistic　Therapy Life」

お問い合わせお申込みはinfo@life-fukuyama.netまでお願いします

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