感謝の気持ちを伝えることの大切さを知る【相手も自分も幸せになる】

　こんにちは。江夏岳です。

あなたは人から何かしてもらった時に、感謝の気持ちを伝えていますか？

感謝の気持ちを伝えることというのは、

相手を幸せにすることが出来て、

あなた自身も幸せにする素晴らしい行為なのです。

感謝の気持ちを伝えることは大切

　結論から言うと、物事の大小に関わらず、

何かをしてもらったと感じることがあれば、

感謝の気持ちを伝えることは必ずやった方がいいです。

理由としては下記２点があります。

1.その人との関係性が良くなる
2.トラブルを回避できる

まずは、こちらの２点を説明していきます。

1.その人との関係性が良くなる

「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えられて嫌な思いをする人はいません。

むしろ、人は誰かのためになったと感じることで、

自信や達成感、幸福感といったプラスの要素を感じるのです。

つまり、あなたが「ありがとう」と、

感謝の気持ちを伝えることによって、

相手は感謝の気持ちを伝えてくれて「ありがとう」と思うのです。

不思議な感じがしますが、感謝の気持ちを伝えることによって、

お互いが良い気持ちになるのは素晴らしいことですよね。

この気持ちの良さが、お互いの関係性を良くしていくきっかけになるのです。

2.トラブルを回避できる

また、逆に物事の大小に関わらず、

何かをしてもらった時に感謝の気持ちを伝えなかった場合、

「礼儀がない」「恩知らず」だと不快に思う人もいます。

あなたが頼んでいないようなこと、

いわば、それがお節介なことであったとしても、

このように思う「恩着せがましい」人もいるので注意が必要です。

感謝の気持ちを伝えることによって良い気持ちになり、

感謝の気持ちを伝えないことによって不快な気持ちになるのであれば、

しっかりと感謝の気持ちを伝えておいた方が良いのは間違いありませんね。

「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えることは、

時間もお金も必要ありません。

どんな小さなことにも感謝の気持ちを伝える習慣をつけて、

より良い人間関係を築いていきましょう

感謝の気持ちを伝えることはあなた自身も成長させる

感謝の気持ちを伝えることは人間関係を良好にするだけではなく、

あなた自身の成長にもつながります。

その理由としては以下の点などが挙げられます。

・自分一人で生きていないことを感じられる
・ポジティブな思考を得られる
・ストレスを軽減させる作用がある

「俺は一人で生きているぞ」というのは、

無人島で文明の利器を使わず孤独に生きている人のみが発言できる言葉であり、大抵の人は誰かの力を借りずには生きていけません。

そういった当たり前の感謝を見つめ直すことによって、

広い視野を持つことができます。

また、感謝の気持ちを伝えることで、

ポジティブな思考を得ることができて、

ストレスを軽減させるということができる、

ということが研究結果として出ているようです

これらのことはあなたを成長させてくれるとともに、

良いパフォーマンスを可能にすることに繋がるのではないでしょうか？

このように、感謝の気持ちを伝えるということは、

あなただけではなく、相手にとっても素晴らしいことなので、

これからは意識的に行なうことをオススメします。

感謝の気持ちを伝えることで相手もあなたも幸せになり成長できる

これからも一緒にレベルアップしていきましょう！

最後までご覧いただきありがとうございます。

江夏 岳