ようこそ、12月。

一気に冬の寒さがやってきたね。

今月は自分を労わり、理解しながら過ごしたいな。

体調に波があるのは当然。

どうやって波を乗り越えて前へ進むか。

どんなふうに進みたいか。

ここ数ヶ月で学んだことをまとめたい。

私は私をもっと知りたいから。