6月に心と身体の危険信号を受けて分かった。

人にはそれぞれ適した動き方がある。

もちろん、季節や年齢で変化はあるけれど。

個人に合った行動がある。

私の場合は世間一般の平日はゆっくりモード。

そして、世間一般の休日はハードモードらしい。

心と身体が適応した行動が1番。