心の病と付き合っていくのは難しい。

心が乱れると頭も身体も動かなくなるから。

ホルモンバランスや自立神経も関係してくる。

30代の今が1番きつい。

誰しもが通る道を1袋思い荷物を背負って歩く。

そんな気分になる。

唯一の救いは自分を愛する必要性を学べたこと。