ユリ/Yuri 2023年1月11日 13:57 身体や心から「疲れ」というサインを受信した。以前なら不安や焦りで後回しにしてたけど。今は違う。「疲れ」のサインを受信したら返信しよう。「休み」というサインを。長時間でなくていい。頭から不安や焦りを追い払って。短くてもゆっくり休めばいいんだよ。 この記事が参加している募集 #スキしてみて 548,734件 #エッセイ #スキしてみて #詩 #強迫性障害 #PMS #疲れたら休む #休むことも大切 #不安や焦り #身体と心の声 #頭を空っぽにしよう 12 私の記事を気に入ってくださり、ありがとうございます!いただいたサポートはより良い文章を書くための勉強(本代)に使わせていただきます。 サポート