「〜しなきゃいけない」病から少し離れられた。

ひとつひとつを振り返ってみたの。

どれも今日にやらないとダメなものはなかった。

深呼吸して、落ち着いていいんだ。

大丈夫だから。

私は必要なことをちゃんと進めてる。

ペースを無理に早めることはない。