「〜しなきゃいけない」病から少し離れられた。 ひとつひとつを振り返ってみたの。 どれも今日にやらないとダメなものはなかった。 深呼吸して、落ち着いていいんだ。 大丈夫だから。 私は必要なことをちゃんと進めてる。 ペースを無理に早めることはない。