昨日はあんなに頑張った。

それなのに今日も頑張れたなんてすごい！

こうして自分を褒めていく。

そうすれば自然と心を労わることにつながる。

要は発想の転換だね。

ちょっと見方を変えるだけ。

頭を柔らかくしよう。