#170 ３秒でできるポジティブ変換

・あの人いつもネガティブなこと話すな…
・落ち込むと、ネガディブなことを考えてしまうな…

こんな経験、誰もが思ったこと、考えたことが
あるのではないでしょうか。

言葉も考えも、その瞬間のことかもしれませんが、
日頃使う言葉、考え方で人生は変わります。

今回は、ネガティブをポジティブに変えると
起こる変化についてお伝えします。

１．ポジティブに置き換える

ネガティブと聞くと、マイナスな
イメージに繋がりますよね。

でも、言葉は表裏一体。

ネガティブな言葉はポジティブな言葉に
変換することができます。

例えば、「ネガティブ」という言葉自体も、
「深慮深く考えられる」と言い換えられます。

いくつかのパターンを想定して、
最悪の事態を考えた上で何か対応できないか
考えて発言しますからね。

これは仕事でもプライベートでも、
とても大切になる考え方です。

・明日のプレゼン失敗したらどうしよう
　　　　　→念のため、補足資料も作っておこう
・次のテストでいい点取れなかったらどうしよう
　　　　　→他の教科でカバーできるよう対策しよう

このように考えることで、成功する確率を
上げることができます。

また、ここまでやってダメだったら仕方ないと、
良い意味で割り切ることもできますね。

２．ポジティブ表現はビジネスで必須

ポジティブな表現は
ビジネスシーンでもとても重要です。

例えば、あなたが営業だった場合、
営業先に対してネガティブな言葉を使って
セールストークすることはありませんよね。

商品やサービスの良さなどを伝えるために、
ポジティブな表現を使うように
上司にも指導されるはずです。

また、仕事で意外とよくあるこんな質問に
困ったことはありませんか。

「今後、〇〇さんと一緒に仕事することに
なったんだけど、どんな人？」

聞かないで…と思ったことがある人もいるはずです。

人は、様々なことに先入観をもちます。

ですから、間違っても自分の発言で
相手に悪い印象を持たせたくない訳です。

そんな時にも、このポジティブ変換は役に立ちます。

・ 飽きやすい ≒ 気持ちの切り替えが早い
・ 計画性がない ≒ 行動力がある
・ 内気 ≒ おしとやか、奥ゆかしい
・ 八方美人 ≒ 社交的
・ ずる賢い ≒ 頭の回転が速い
・ 理屈っぽい ≒ ロジカル

いかがでしょう。

このような変換を知っていて、
とっさの時に使えるだけで、コミュニケーションが
円滑になります。

また、これは逆パターンでも活用することができます。

例えば、職場で
「あの人、計画性がなくて…」
という悪口を聞いたとします。

そんな時は、計画性がない≒行動力がある、
と置き換えることで、相手にマイナスの感情を
もつことが減るため、先入観に囚われづらくなります。

普段からネガティブな言葉ばかり使っていると、
仕事等でも無意識にネガティブな言葉を
使ってしまうので注意が必要です。

３．まとめ

いかがですか。

人間はネガティブになりやすい生き物です。

ですが全てをネガティブに捉えてしまうと
うまくいきそうなこともうまくいかなくなります。

まずは小さなことからで良いので
ポジティブに考える練習をしましょう。

少しずづ、でも確実に気持ちが変わっていくはずです。

ポジティブな言葉を普段から使うことで、
思考もポジティブになり行動にもプラスに現れます。

✓ 「疲れた」から「お疲れ様」に
✓ 「できない」から「やってみよう」に

少し言い方を変えるだけで、
あなたも、周りの人も気持ちが変わりますよ。

今回はこれで終わりにします。
ではまた。

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