姿勢矯正は骨格よりも使い方!
猫背、反り腰、O脚など姿勢から
身体全体の変形を
イメージする人がほとんどです。
ですが、肩こりや腰痛、「整体」へ行こう!
そうイメージする症状も姿勢が関係します。
本当の問題はこの先にあったりします。
睡眠や自律神経の乱れ、循環など体内の
サイクルも姿勢が影響。
「血流」「血行」
そう聞いて、コリや冷えの原因と
捉えていませんか?
摂った栄養素や水分を必要な部位に
運ぶのが血液です。
コリ→毎日、渋滞しているようなイメージ
冷え→通行止め
これが24時間、毎日起きている状態。
血行が悪い=体内サイクルの不順
=体内ストレス
滞って行き渡らない状態は活性されず
皮膚再生なども遅くなる。
=老化と同じ状態。
小顔になりたい!
健康に興味がなくても美容に興味を持つ
若い世代。
顔の悩みは意外にも「二重あご」を
気にする人が圧倒的に多い。
パーツの大きさは生まれ持ったもの
二重あごは努力で変わる
そんなイメージがあるみたい。
その二重あごの原因を辿っていくと
二重あご→肩こり→血行不良→姿勢→ゆがみ
→重心→使い方
となっていきます。
そう、どの年代も興味が異なるだけで
原因は同じ。
早い段階で身体の使い方を改善すれば、
どの世代も悩みは改善します。
地球には重力があるので骨格は少しずつ歪みが
生まれます。
骨格矯正をしても重力の影響は受けます。
そして、姿勢が変わってしまった原因は一部に
過度な負担のかかる使い方にあります。
左右の手や腕も利き手の方が筋力があったり
しますよね。
毎日の使い方の頻度がその差を生みます。
それは例外なく、悪くなることにも共通。
骨格だけ矯正してもまた戻るのは当然のこと。
リラクゼーションなどの緩和で一生悩むか、
矯正で今取り組むか。
同じようで全く違う未来が待っている。
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