柔軟性のチェック!! 足首編。 足首硬いと思い込んでる人多いですよ~ 永井の叔父貴【絶対損はさせないトレーナー】 2020年10月3日 13:13 自分の体を間違えてとらえてる人が多い事に、日々の業務の中で強く感じます。うちの子、体が硬くて、、、どうにかなりませんか?という依頼。コーチや監督に柔らかくしろと言われている。など、はよく聞きます。あろうことに、スポーツ整形外科を名乗る病院のドクターに言われたので、というクライアントさんもいます。日本人は、医者という言葉に弱い。 医者に言われたら疑う事もしないで信じ込んでしまう。この動画をみて足首が硬いと思っている人。 いわれた人はチェックしてみてください!! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #習慣にしていること 137,215件 #習慣にしていること #ストレッチ #疲労回復 #柔軟性 #体幹トレーニング #評価法