雨の日も~マインドフルネス
おはようございます。
晴れたら陽の光をたっぷり浴び
降ったら傘をさす
それぞれの贈りものを
みんな自分に体験させてあげよう
1日として同じ日はこないから
今日も最幸の日にしよう🌈
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ほっとひと息マインドフルネス瞑想会のご案内🌙
初めてでも大丈夫♪
お休み前にほっこり
ほっこり和やかな ととのえタイムをどうぞ♪
〇午前の部
3/1(水)
3/17(金)
3/29(水)
10:00-10:30
〇夜の部
2/25(土)
3/11(土)
3/25(土)
21:00-21:30
お申込み・お問合せはこちらのチャットから
お申し込みは「ご希望日」+「お名前」+
「ほっとマインドフルネスします♪」とお書きください。
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ほっこり しっかり 瞑想習慣化の早道は
朝いち!マインドフルネス♪
月・火・木・金 6:00-6:30
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コリや痛みを作らない
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心よりご参加をお待ちしていますね🍀
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