天気予報が当たり5日ぶりに外に出れた！
今日は予報通りの晴天だった。
天気が良くて気力も出そうだったらお出かけをしようと母と約束していた。
起きたときの憂鬱感もいままでに比べてひどくなかったし 日光を浴びたくなったのでゆっくりだったけどお風呂に入って支度をして5日ぶりに外に出た。
5日前、母の買い物につきあうために外に出たときはお腹が痛くなってしまったので不安だったけど 今日は体調も悪くならずに買い物ができた。
せっかくだしと思ってお気に入りのカフェまで足を伸ばした。
夏には母の誕生日も祝ってもらっただいすきなカフェ。
ちょうどほかのお客さんたちが抜けたタイミングでゆっくり過ごすことができた。
カフェには大きな窓がたくさんあって日光がたっぷり入ってくる。のんびりヒーリングをするにはぴったりのカフェ🐻🤍
窓枠からの景色が絵画みたいで季節が変わるたびにどんな風景が見られるのかわくわくする。
珈琲あんとヘーゼルナッツバタークリームのヴィクトリアケーキとアイスコーヒーをいただいた。
ヴィクトリアケーキって見た目も名前もかわいすぎる。お姫さまみたい。
ヘーゼルナッツバタークリームもほんのりコーヒーの香りがして美味しかった。
友人が「くるむの住んでるところに行ってみたい」と言ってくれたことがあった。
もし、もしこの辺境にきてくれることがあるとしたらここに連れてきたいなとぼんやり考えた。
帰宅してからは母と餃子を包んだ。
やっぱり家でつくる餃子は美味しい。
今日は穏やかに過ごせた。
天気も結構心の状態に影響するのかもしれない。雪国での休養は思い通りにいかない、むずかしい。
でも外に出られたことは自信になったし褒めたい！
公園の除雪が終わったらまたウォーキングを再開したい。
そして昨日、精神的に苦しい中でもこの空虚感とか「愛されたい」という感情と真剣に向き合って 病気を治そうと努めている自分ってめちゃくちゃ偉いのでは？と思った。
友人に言ったら「気づいちゃったか」と言われた。
わたしはかなり偉いしよくやっているので今後も応援されてしまうらしい。助かる。
自己否定のくせにも気づけたし 友人たちを信じる勇気も整ってきた。
そして体調も悪くならずにお出かけができた。
劇的な好転なんて人生に期待はしてないけど 病気が悪化せずに少しでも動けている自分を認めたいし感謝したい。
わたしへ
がんばってくれてありがとう、
ぜったい幸せになろうね
わたしより
雪国の天気予報はよく外れることが多いけど なんか心の状態もこんな感じで見えたり予測できたらいいのになあと思った。
雨予報なら傘を用意すればいいように 少しでも何か対策して楽に過ごせるかもしれないし。