サンダル選びも大切だ！靴選びから学んだこと。

コラム５１６：サンダル選びも大切だ！靴選びから学んだこと。

　梅雨ではありますが、もうすぐサンダルの季節がやってきます。暑がりの私は、もうサンダル姿です。

　去年の秋に、テキトーな靴を履くのをやめて、シューマイスターの方のいるお店で、自分の足にぴったりの靴を選んでいただき、中敷きも作っていただいてから、その茶色の紐靴だけを履き続けてきました。それまでは、つっかけみたいに履きやすい、ぺたんこのバレエシューズを履いていたのですが、足にも膝にも腰にも負担をかけていたのだ、と気付かされました。本当に楽になって、膝は痛いものの、歩ける距離がぐんと伸びました。

　で、サンダルも足腰にいいものを選びたいと思いました。値段的には、私にはすごく高かったですが、いろいろなものを我慢してでも買う価値のあるサンダルです。クッション性もいいし、どこも痛くならない。膝の痛みも和らぐ。

　実は、サンダルは、予算もないし、ビニール製のストラップのものでいい、と考えたのですが、間違っていました。子どもじゃあるまいし、ビーチサンダルのようなもので歩くと、身体にこたえます。

　革靴選びが大切なのと同じくらい、サンダル選びも大事だ！と感じた１ヶ月でした。2足は買えないので、ケアをおこたらず、大切に履こうと思います。

　他の靴はいらなくなったので、２足しかなく（少なすぎる）、ミニマリストになれたのでした。今後、４足くらいには増やしたいところです。

以上

クララ

２０２３年６月８日