不安と不満。不安は…、不満は…。🔶193回目/244日 宅トレ継続中！

不安と不満。

人との関わりにおいて
おさえておきたいこと。

自分自身にも当てはまること。

不安は自分自身の中のこと
不満は外に対すること

不安を口にする人の話には
しっかりと向き合い、
話を聞く。

不安を口にする人は
自分の在り方や将来について
何か考えを持っている人。

だから、
話を聞くうちに、
その人自身が、
頭の整理ができたり
気持ちが固まってきたりして
動き出す可能性があがる。

それに対して

不満を口にする人は
外の人や環境に対して
何か考えを持っている人。

こういう状態の人の
話を聞くと、さらに不満を
抱く気持ちを承認されたと
勘違いし、不満を増長させて
しまうことになる。

だから、
不満の話には乗ってはいけない。

その人の為にならないから。

不満の奥底には
行動できない自分への
不安がある。

それを取り除くことは
その人の為になる。

しかし、
気を付けなければ
いけないのは、
解決策をそのまま話して
しまうことは、

その人の依存心を
高めてしまうことに
つながる。

依存心は
とても厄介なもので
その人の可能性を
大幅に削り取ってしまう。

わたしは
不満を口にする時間が
あるのなら、
不安のほうが良いと思う。

不安を口にする時間が
あるのなら
行動をするほうが良いと思う。

行動すれば
不安はあらかた解消される。

でも、
人はそんなに強くない。

だから

将来のできている
自分をイメージして、

それができる！
と毎日自分に言い聞かせ

コツコツ
積み上げる作業を
習慣とすると良いと思う。

たとえば、
行動のGOALが

何かの資格を取る。
だとしたら、
まずは
本とノートと筆記用具を
準備して机に並べる。

仕事で営業をしているなら
受話器をとって
お客様の電話番号を
プッシュしてみる。

「一つ一つを思い切ってやろう！！」

という小さな決意は
後の
大きな決意に紐づいて

将来
振り返った時に
それが
とても貴重な財産になる。

是非とも

口にする言葉に
不満が多く含まれていないか

周囲の人、そして、
自分をよく観察してみてほしい。

皆がそれぞれ
一生懸命生きている。

だからこそ、
不満を口にせず
不安を解消させる
行動を！

では👍

夜明け