インポスター症候群とは。

本屋で立ち読みしていて
「インポスター症候群」という言葉に出会う。

そんな成功も得てはいないけど
強い劣等感
自信のなさ
自己肯定感の低さ
ネガティヴ思考
褒められた時の反応が分からない

自分に当てはまるワードばかり。
でも
そんな自分そのものに
何もしない自分にも価値があると
思うことからスタートしよう
そう思うけど
今日もなんだか胸が詰まる。

専門家が解説！ インポスター症候群ってなに？