焦らず、少しずつ

お疲れ様です。 先日書いた記事なんですが、翌朝読み返してみると、これまた偏見的なことを書いてしまったなと… Youtube見てたりすると、「いや、ちゃんと中身あるよな？」と、自分を取り囲む情報の価値を再認識しました。 普通に間違ったことを書いたなと、読んでくれた方、お目汚しすみません。 ちなみにプロフィール変えました。 自分の関心として、読んだ本や映画、美術など、文化について関心があるなと思ったのでそのように書きました。 いつも思いついたことを書くだけなので一貫したテーマ

プロフィールを変えたい

お疲れ様です。 今更なんですが、noteを始めた頃に書いた自分のプロフィールに違和感を感じ始めました。 プロフィールに書いているとおり、初めの頃は「どうでもいいことを発信しなくては！」という謎の義務感で書いていました。 だって、今のご時世、有意義なことを求めすぎじゃないですか？ ゆらゆら帝国の「空洞です」の歌詞にも「なぜか町には大事なものがない」「意味を求めて、無意味なものがない」とあるように、特にインターネットにおいては「有意義だけど大事ではない」ものが転がりすぎている

やってみたいこと②

お疲れ様です。 最近、沸々と自分の中で起こっていた考えをまとめたいと思います。 その考えとはやってみたいことについてなのですが、はじめは「2〜3日もしたら忘れるかな〜」と思っていたのに気づいたら2週間も経っていたので、これはちゃんと考えてみた方がいいかもしれないと思ったのです。 2週間も「やってみたい」と思っていたら、それは自分にとって本当にやってみたいことなんでしょう。 やってみたいこととは、他のクリエイターさんについての記事を書いたり、他のクリエイターさんと連携をとっ

半年ぶりに働いた

お疲れ様です。 今週の火曜日からついに働き始めました。 働くといっても就労継続支援のA型事業所ですが。 半年間という、長くてあっという間だった時間を経て、ようやく社会復帰のスタートを切れたことがとても感慨深いなと思っています。 この間の三連休は働く直前、最後の無職期間だったわけですが、心は意外と落ち着いていました。 A型事業所とはいえ、これから自分は働くんだということを受け入れることができていたと思います。 そして、もう一度スタートラインに立てることに対して、また、そのス

無職期間は今日で終わり 明日からA型事業所での仕事が始まります 約半年間、たくさんの辛さを経験しましたが、彼女や周りの人に支えられたこと、そして、noteのクリエイターさんから学んだこと、色んなことに本当に感謝しています このつぶやきを読んだ方、どうか僕を応援してください🙏

マインドフルネスを3日間やってみた感想

お疲れ様です。 これまで文章をずっと丁寧語抜きで書いてきたのですが、なんかしっくり来ない感じがしてきたので今日から丁寧語表現に変えたいと思います。（宣言） 数日前にマインドフルネスの本を読み、ほえーって感じで勉強になりました。 あまり人の評価を気にしすぎてはいけない！と自分に言い聞かせながらいつも文章を書くのですが、思ったよりスキがつかず、自分の文章が良くなかったかな…と反省していました。 人からの評価をどう受け止めるか、どこまで受け止めるか、難しいですね。 話が逸れ

今日は彼女と一緒に、最近ハマっている書店巡りへ 色んな本を楽しめるようになってきましたが、ビジネス書のコーナーに行くと急に不安が募ってきて… 帰ってぐったりと休み、ようやく冷静になれました 不安なんて常に付きもの、今は障害と向き合って一歩ずつ進めるだけだと再認識しました

彼女の苦悩と個人の責任について

お疲れ様です。 彼女と、彼女が働く職場の話をした。 彼女が働く会社は従業員数30名ほどの中小企業で、彼女はそこの経理を1人でやっている。 彼女が働き出したのは1年半前だが、職場環境と人間関係に悪影響を受けて彼女は強迫性障害を患ってしまった。 入社3ヶ月で未経験入社にも関わらず経理を1人で任され、先輩社員からは小言を言われ、上司は経理の仕事を把握しておらず毎日何をしているのかわからないし、営業事務のジジイは前歯がなくてクチャクチャと音を鳴らしながら飴を舐め続けていて、隣の席の

マインドフルネスについての学びー「スタンフォード大学　マインドフルネス教室」ー

お疲れ様です。 最近はアドラー心理学など、心に関する本を読むことが増えた。 なぜそんな本を読むのか、明確な動機づけはなく、ただ自分が欲しているので読んでいる感じ。 恐らく、自分は道標を探しているんだと、今の状態については解釈している。 今の状態から別の自分へと変わるためのヒントを心理学に求めている、大抵の人はそうなんだろうけど、僕も例に漏れずそうなっている。 図書館で心理学系の本を探すと色んな種類の本があり、臨床心理や心理学的理論についてのアカデミックなものから「あなたは

以下の記事に追記しました。 精神疾患等で職を失い、借金返済などもあるという場合の対処法について追記しました。 少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいです。 https://note.com/korusnote/n/ne17f99300a02

少しでも誰かの役に立ちたい、そう思って自分がうつ病でクビになってから経験した収入源の確保方法をまとめた記事を作成しました。 うつ病などの精神疾患で職を失った方へ少しでも届けばと思っています。 https://note.com/korusnote/n/ne17f99300a02

将来やってみたいこと

お疲れ様です。 ちょっと気を抜いて、書きたいことを書きたい。 なんだこの日本語は。 「書きたいことを書きたい」なんて、まるで書きたいことが書けてないみたいじゃないか！？と心の中のアメリカ人が大手を広げて愛想笑いしているが、そのとおり。 読んだ本の感想とか映画の感想とか、「こりゃあすごい！！文章に書かなきゃ！！」と思って書き始めると、最初は頭の中に渦巻いてる感動と思考の存在を感じるのに、途中から「あれ？本の内容を要約しただけじゃね？」とか「そもそもこの理解で合ってるのか？」と