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【Mai】自己愛とダイエットの人。
2021年8月16日 12:48
こんにちは。自己愛とダイエットの人こと、Maiです。生年月日1997｜2月14日出身群馬の田舎生まれ群馬育ち現在は神奈川職業自己愛とダイエットの人。『食事改善ダイエット×自己愛を育てるダイエット』にて”自分を好きになるにコミットする”を掲げて毎日、クライアントさんのサポートをしています。WEBサイト【食事改善ダイエット×自己愛を育てるダイエット】🌷↓私のn
2020年12月15日 14:56
私は食事改善で３ヶ月で８キロ痩せた。でも、ダイエットを成功させる以前には山ほどの挫折を繰り返した。過食もしたし、ストレスも多く感じていた。ダイエットが究極に難しい理由は、今の習慣を何個も変える必要があるからだ。痩せるために毎朝、あなたは運動を始めるとする。あなたは朝、一時間早く起きるために一時間早く就寝し起床したらランニングウェアに着替え走らなければなら
