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さてここまでDVをテーマに書いてきました。 幸いなことにここまではクレーム的なものは頂い…
前回の記事では、DVを引き起こす「自動思考」についてお話ししました。 自動思考って、言い換…
また炎上しそうなこと書くけど、有料だから炎上しないな、きっと（笑） こういうとき有料にし…
怖いや、悲しい腹が立つなどのネガティヴな感情をポジティブな言葉や想いに変換したり感じない…
ずっと僕は「前提が大事」という話をしてきました。 前提＝ Be ＝ あり方、です。 前提が＝…
「好きなことがわからない」 「特に好きなものはない」 「趣味も特に・・・」 と言う人がいま…
僕らは知らずに自分を責めています。 その自分責めポイントとは、 言葉を変えれば 「地雷」 です。 自分の地雷を誰かに差し出して踏ませてみたり 手にした結果を使って自分で地雷を踏んだり 自作自演で色々と変なことをしています。 この自分責めポイントは 自分ではなかなか気づかない。 でも、これが少ないほど楽に生きられる。 地雷で一番わかりやすいのが「イヤな誰かの言動」です。 これ 誰かに腹をたててるように見えて だいたい自分の中に地雷があるわけです。 あと意外なのが
最近、ここに書くはずのネタをインスタライヴや仁庵やらでしゃべってしまってなかなか書けなか…
僕には大きなビギナーズラックがいくつかある。 それは初めてメルマガを始めたときに なぜか…
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（この記事はJin's Clubにて8月2日に掲載された記事です） 昨日から八月 八月と言えば、ふい…
今回は、「気づいていない自分の脳や無意識の中に刷り込まれている不要なものの見つけ方と変え…
ご存じの方もおられると思うのですが 僕は「潜在意識」という言葉は使いません。 見たことな…
（この記事はJin's Clubに掲載されたものを転載しています） 今日は7月22日月曜日。 雷と雨が来てる夕方の京都。 お出かけの用事は昼間に済んだので、それらに遭うこともなく平和です。 さて 人生を生きてたら 色んな不幸や不運や理不尽、 痛みや苦しみや悲しみに出会います。 そういうものに出会わなければ まぁ幸せと言っていいのではないでしょうか。 だけど ちょいちょい出会う。 小さなところで言えば ちょっと口の中を嚙んだり 蚊にかまれたり(刺されたり 大きなとこ
