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先日、友人の椎原崇くん（しーくん）のイベントに出演させていただきまして、ほんとに何の予定…
うちの読者さんは、「いいひと・我慢強い人」が多いので、他人を不快にさせること迷惑をかける…
みんな幸せになりたいよね。幸せになれる方法を知りたいよね。いろいろ勉強したよね。色んな本…
異変は11/12から始まりました。。。。 あ。新年あけましておめでとうございます（遅 今年もよ…
みんな色んなことで悩みます。困ります。 僕も悩みます。困ります。 人が悩んだり困ったりす…
幸せになりたい、とどんなに願っても 幸せになりたい、とどんなに頑張っても あなたは幸せに…
好きなことしてたらうまくいく「こともある」 お金を使うとお金が入ってくる「こともある」 感謝すると人生がよくなる「こともある」 本当の自分で生きると人生はうまくいく「こともある」 ーーーーーーーーーーーーーー 「こうするとうまくいく」は、 そう言ってる人のただの一つの経験値だから。 「そうとは限らない」ことも知ろう。 じゃあ、 どうすればいいんだ、 ってことですよね。 先日のこのライブ配信の、その先を書いてみた。 このまま購入(￥380)で読み進めてもいいし、こちら
さてここまでDVをテーマに書いてきました。 幸いなことにここまではクレーム的なものは頂い…
前回の記事では、DVを引き起こす「自動思考」についてお話ししました。 自動思考って、言い換…
また炎上しそうなこと書くけど、有料だから炎上しないな、きっと（笑） こういうとき有料にし…
怖いや、悲しい腹が立つなどのネガティヴな感情をポジティブな言葉や想いに変換したり感じない…
ずっと僕は「前提が大事」という話をしてきました。 前提＝ Be ＝ あり方、です。 前提が＝…
「好きなことがわからない」 「特に好きなものはない」 「趣味も特に・・・」 と言う人がいま…
僕らは知らずに自分を責めています。 その自分責めポイントとは、 言葉を変えれば 「地雷」 です。 自分の地雷を誰かに差し出して踏ませてみたり 手にした結果を使って自分で地雷を踏んだり 自作自演で色々と変なことをしています。 この自分責めポイントは 自分ではなかなか気づかない。 でも、これが少ないほど楽に生きられる。 地雷で一番わかりやすいのが「イヤな誰かの言動」です。 これ 誰かに腹をたててるように見えて だいたい自分の中に地雷があるわけです。 あと意外なのが
