働く女性向けオンラインサロン2024年10月オンラインMTGご報告
「心のストレッチルーム」前田泰章です。
当ルームでは、個別カウンセリングの他に、「働く女性向け」オンラインサロンもおこなっています。2024年6月から新規会員さんを募集し、現在十数名の方にご参加いただいております。
そしてこの度、会員さんと講師でおこなう第５回目のオンラインミーティングがおこなわれました！
アーカイブ動画がないので伝わりずらい部分もありますが、どんなことをおこなったのかご報告いたします。
●開催日
2024年10月29（火）20時30分～
＊Zoomにて実施
今回は、３名の会員さんにご参加いただきました。
ご参加いただいた会員のみなさま、ありがとうございました(#^.^#)
大まかな流れとしては、以下になります。
１、会員さんからのお悩みに回答
（フォームに事前に記載いただいた内容）
２、質疑応答
＊アーカイブ動画はありません。
「１、会員さんからのお悩みに回答」では、事前にフォームにご記載いただいた会員さんからの２つのお悩みに、佐々木先生（パートナーシップの悩み専門カウンセラー）にお答えいただきました。
難しい質問ではありましたが、佐々木先生なりの優しい回答をいただきました。
心理学に基づいた、承認欲求の解決方法や楽になる生き方など、自分に対する「無条件の自己肯定」がひとつのカギになるといったお話もされ、僕もとても勉強になりましたね。
▼女性講師の紹介は以下サイトをご覧ください。
ここでは、会員さんからのお悩みを記載しておきます。
●ここ数年の中で気がついたことです。
「自分自身が良ければいいのだ」ということです。それは他の人を傷つけるだとか、蹴落とすだとか、土台にしちゃう、ということではなくてです。他人軸なのか自分軸なのかということです。どうも幼少期の家庭環境の中でどうしても「認めてもらいたい」「注目してもらいたい」という考えが無意識にあったかと思います。幼少期は母親から、ある程度大人になってからは他人からの承認欲求です。そんなことから解放されて自分の本心・心の奥底を見つめて見た時に、自分軸がしっかりしていなければいけないことに気がつきました。今自分が取り組んでいること、これからやっていきたいと思うことは自分で決定して取り組んでいます。幾数人からは、やっても無駄なことと笑われてたりもします。ほんの些細なことではありますが、これが私なりの世の中に役立つことでもあり、自分でも大きな喜びと幸せを感じていることでもあります。他の人からの承認欲求を捨ててみた時に楽にもなり、本当の意味で自己肯定感が上がっていることにも気がつきました。
●アドバイスをされると落ち込むようになった。
家族・親族も含め親しい関係性の人からのアドバイスでも落ち込んだり、引きずってしまうことが増えた。アドバイスの内容は、もっともな内容の時が多い。自分に対してダメ出しされたように気持ちになるのだと思う。私が好意を持っている相手であっても、落ち込んで引きずるので、困っている。気にしないというのが、なかなかできない。私のメンタルの変化を感じる。メンタル面での人との距離を置いて、自分のことをあまり話さないようになった。
＊次回（11月下旬予定）もお悩みなどをご記載いただければ、オンラインミーティングで取り上げさせていただきます。お名前などは公表しません。
＊会員中は何度ご記載いただいてもOKです。
＊同じ会員さんが2つ以上の悩みを記載された場合、2つ目以降は次回にて回答いたします。
次の「２、質疑応答」タイムでは、「正論より共感が大事で、悩んでいる人には何を言うかではなく、何を言わないかを意識している」という会員さんや、「私は正論を言ってしまうので、反省です」といった気づきのある会員さんもいらっしゃいました。
また、「般若心経を学ぶことを心のよりどころの１つとしている」という会員さんもいて、「空（くう）」についてお話もいただきました。
僕は般若心経という言葉は知っていましたが、思想までは知らなかったので、興味が湧きましたね。
わかりやすく学べるサイトも紹介いただいたので、共有しておきます。
質疑応答では、講師への質問というよりかは、ご自身（会員さん）なりの好きな本を紹介されたり、会員さんの発言に共感したり、「月と共に生きる！」といった自分なりの生き方をお話しされたり、座談会のような感じでしたかね。
僕も、好きな作家さんのことをお話ししました。
ただ、質疑応答では、必ずしも発言しなければいけないというわけではありません。
会員さん同士のやりとりを聞くだけでもOKですし、私から意見を求めることもありますが、回答に正解不正解はありません。前に発言した会員さんと同じ意見でも、「今は分からない」という回答も１つの答えです。
という感じで、今回は正味５０分ほどで、とても有意義な時間でした。
毎月１回のオンラインMTGですが、実はこの時間が私にとっても楽しみな時間になっています(^-^)
次回11月のオンラインミーティングは、木村先生（発達障害専門カウンセラー）をお呼びして、会員のみなさんのお悩みにお答えいたします。
＊新規会員さん募集中！
＊オンラインミーティングは、11月下旬予定。（毎月１回開催）
▼ご不明な点がありましたら、遠慮なくLINEにてお問合せください。
▼過去のオンラインMTG報告（マガジン）
▼働く女性を応援！シリーズ（電子書籍）
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