自己紹介。はじめまして、心の問題解決型カウンセラーの前田泰章です。
📢このnoteでは、日本ではさほど主流ではない「問題解決型カウンセリング」をより多くの方に知ってもらいたく、情報発信をしています✨
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こんにちは。
「心のストレッチルーム」問題解決型カウンセラーの前田泰章😀です。
2010年に開業し、今年で16年目。
まだまだ試行錯誤の連続ですが、ご相談者さんが少しでも早く自分の人生を自分で生きられるよう、サポートを続けてまります。
🍀プロフィール紹介
問題解決型カウンセラー、著述家。1976年生まれ。埼玉県出身。日本体育大学卒。心理療法に出合い、2010年、埼玉県川越市に「心のストレッチルーム」を開業。
今でこそ、好きな仕事をさせてもらっていますが、カウンセラーになるまでは、さまざまな経験を積んできました。自分の意思とは関係なく経験したものもありますが・・・・・
レストラン店長、キャリアコンサルタント、中学校教員、専業主夫、原因不明の目の病、ギャンブル依存症・・・・・
家族があるのに失業し、貯金が5万円になったこともありました。
失業保険で家族を養っていたこともありました。
原因不明の病にかかり、仕事ができない状況に追い込まれ、専業主夫をしたこともありました。
無力感からギャンブル依存症になったこともありました。
そんな自分はダメな人間だと、何もかも嫌になり生きるのがしんどい時期もありました。
でも、今まで生きてきてよかった！ささやかですが、私なりの幸せを感じることができているからです。
家族にたくさん心配かけて、迷惑かけて、つらいこともたくさんありましたが、生きてきて本当によかった。
今では、心の底からそう感じています😊✨
🍀趣味について
私は熱しやすく冷めやすいタイプの人間なのですが、それでも長く好きでいられる趣味を３つご紹介します。
（１）料理が好き🍣
私は、和食のファミリーレストランで働いていた時期があったのですが、そのなごりで料理が好きです。
特に、貝類（さざえ、北寄貝、ホタテなど）は料亭並みにさばけます。それと、お寿司も握れます。お寿司を握れるカウンセラーなんて珍しいですよね。
（２）走るのが好き🏃
私は、大学まで陸上競技（短距離）を本格的におこなっていました。
大学卒業後10年ほど走らない期間がありましたが、娘が陸上をはじめたのをきっかけに走ることを再開。マラソン大会に出るのは年１回ほどですが、練習で娘と走れるのはうれしいものです。
（３）お酒が好き🍺
私は、お酒が好きです。サラリーマン時代はストレス発散のために飲んでいましたが、今では楽しいことがあったときに飲むようにしています。ストレス発散のお酒だと飲み過ぎてしまうので・・・
特に走ったあとのビールは最高ですね。飲むために走っているようなものです(笑)
🍀問題解決型カウンセラーとしてできること
【前田がお役に立てる可能性のある方】
（１）薬に頼らず、人間関係の悩み・感情の悩み・心の病（うつ、社会不安障害、適応障害、パニック障害、睡眠障害など）を解決したい方
（２）心の悩みを抱えている教員
（３）不登校の悩みを抱えている親御さん
▶サービスのご案内はこちら
当ルームは２０１０年に開業し、問題解決型カウンセリングをおこなっています。
ひとり一人の問題や症状に合わせた心理療法・催眠療法を取り入れ、薬に頼らず、短期間での解決（３回～５回前後）を目指しています。
元教員としての経験を活かし、教員の心の悩み相談や、不登校の子どもを抱える親御さんのご相談も承ります。
誰にも相談できず、ひとりで悩みを抱えている方は、当ルームのカウンセリング（対面・オンライン）をまずは一度ご検討くださいませ。
＊カウンセリングは、対面またはオンラインでおこないます。オンラインでも対面とほぼ同じことができます。オンラインのご相談者さんは全体の約４割（2023年～24年）です。
▶心のストレッチルームHP
問題解決型カウンセリングの目的
私がおこなう問題解決型カウンセリングの最大の目的は「行動変容」です。カウンセリング中だけ気分がラクになったり、安心できただけでは目的を果たしたことにはなりません。行動変容を起こすために、ご相談者さんの悩みや症状に合わせた心理療法をお教えし、実生活の中で活用できるようにします。
心理療法という「セルフメンタル・ケア」の技術を身につけることで、再発の可能性が低くなり、自分の人生を「自分らしく」生きられるようになります。
🍀ごあいさつ動画（2分41秒）
どんなカウンセリングかが分かりますよ😊
▶前田のカウンセリングで大切にしていることがわかるプロフィール紹介はこちら
🍀心理療法が初めての方へ
「心理療法って何？」「あやしくない？」「少し怖いんですけど・・・」という方のために、心理動画セミナーをつくりました。
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🍀前田泰章の今までに執筆した本
紙の書籍
＊「なんとなく生きづらいがフッとなくなるノート」は、翻訳されて台湾でも発売。
電子書籍（Kindle）
■心の悩みをストレッチ！「感情」「ネガティブ思考」「人間関係」「将来の不安」の悩みを柔らかくする40のコツ
■月8万円稼ぎ続ける「副業カウンセラー」メンタルコントロール術
■過去の清算「心の重荷を下ろす」イメージ療法
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🍀メディア掲載
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