#毎日note
カウンセラーの日常①週1回ほど自分のことだけを書くnoteを投稿します！
「心のストレッチルーム」前田泰章です。
僕はカウンセラーという立場上、人の人生に深くかかわることが多々あります。
そして、個人経営ということもあり、仕事とプライベートの境界線がないので、相談者さんのことばかりを考えてしまい自分がどんな人間なのかを見失うことも。
何がスキで、何が苦手で、何が嫌いなのか。
自分自身を損なわないためにも、僕自身の感覚や頭の中を記録しておこうと思いました。
という
カウンセラーの日常⑯またまた腰を痛めてしまいました。
「心のストレッチルーム」前田泰章です。
2024年も早いもので10月です。
スポーツの秋ですね～。
僕はストレス発散の１つとして、
週２回ほどジョギングをしています。
今年の夏も暑かったので、
ここ数カ月は、
1回で走る距離は6～7キロが限界でした。
ようやく涼しくなってきて、
よ～し走り込むぞ！と思っていましたが、
またまた腰を痛めてしまいました((+_+))
前兆はあったんですよね。
カウンセラーの日常④僕のちょっとだけワクワクすること。
「心のストレッチルーム」前田泰章です。
僕は個人で仕事をしていることもあり、
会社員時代のような飲み会はありません。
ただ、飲み会がない分、
お昼ごはんにはお金をかけてしまいますね～。
１年のうち３００日以上は
１人で外食しています。
でも、それがちょっとした
ストレス発散だと最近気がつきました。
今日は何食べようか？
どんなお店にしようか？
そのことを考えるだけでも
ワクワクするので