髪すら毎日洗えない私が続けられた🙆‍♀️シンプル習慣5選と継続のコツ7選💡

ご覧いただきありがとうございます。やもりのこけらです。
髪を洗って乾かすのが苦手で毎日洗えない私ですが、意外と継続できているものがあります。
今回は、仕事は続かない無職が続けられている習慣と、そのコツを共有します🔥

💫シンプル習慣✍️ ❶ なんでもノート（4年半）

最近の出来事、感じたこと、体調のこと、中国語の勉強、今週の献立など1冊のノートに書きます。
記録をつけて頭の中を整理すると、う