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タケウチヒロシ
2021年5月2日 23:39
【 #ひろしの朝活 Day18】今日も #朝活日記 を書けました！・英語シャドーイング 26分・ランニング 18分・お風呂・ストレッチ 22分・ギター練習 0分 #朝活 は気持ちいいですね！今日もルーティン完了です‼️今日はタイムオーバーでギターできませんでした！残念‼️徐々にヘルニアの痛みも取れてきて身体は良い状態になってきてます！これも継続のちから💪自分の人
2021年4月29日 09:57
【 #ひろしの朝活 Day15】今日も #朝活日記 を書けました！・英語シャドーイング 17分・ランニング 17分・お風呂・ストレッチ 26分・ギター練習 20分 #朝活 は気持ちいいですね！今日もルーティン完了です‼️今日のランニングも雨☂️雨の日は自分にとってはチャンスなんですよ！雨の日のランニングはやってる人が少ないし、ランニング後は『雨の日なのに頑張れた👌』
2021年4月28日 11:43
【 #ひろしの朝活 Day14】今日も #朝活日記 を書けました！・英語シャドーイング 22分・ランニング 29分・お風呂・ストレッチ 27分・ギター練習 26分 #朝活 は気持ちいいですね！今日もルーティン完了です‼️今日のランニングは雨の中なのに取り組めたことを、自分に褒めます‼️ただ雨の日のランニングは自分にとってはチャンスなんですよね。雨の日のランニングはやってる
