生きていくのが辛いと感じるあなたへ～最近私が励まされた音声メディア～

生きていくのが辛いな、と感じるあなたへ。
今日は、少し趣向を変えて、私が聞いている音声メディアVoicyで最近とても励まされた放送をお伝えしたいと思います。
タイトルにあるように結構繊細な内容になるので、読むのしんどそうだなとか、読んでいる途中でしんどくなったら、そっとページを閉じてくださいね。

さて、Voicyとはスマホアプリやパソコンから聞くことができる無料の音声メディアです。
#Voicyの回し者ではありません
#毎日通勤途中にお世話になっています
何名かのパーソナリティさんを聞いているのですが、今日お伝えするのは、ニシトアキコさんの放送です。
#ニシトさんの回し者でもありません笑

なぜ紹介したいと思ったか。それは、この回は死にたくなったと言われた人に対するニシトさんの深く、温かいメッセージが込められているからです。

カウンセラーさんでも心理療法士でもないですが・・・と切り出す、ニシトさん。もともとはラジオＤＪの方です。ただ、彼女のVoicyを聞いていると、生きることに対する苦悩、それに対する深い探究の姿勢を感じることができます。

私が印象に残っているのは、辛い状況を脱出したいという目的の手段のひとつが命を終えるという手段であることであって、自分だけで解決しようとすると視野が狭まる。身体は細胞という視点から考えれば時間をかけて別の個体になっているのであって、じゃあ死ぬことって自分が死ぬということなのだろうか、そうではないのではないだろうか。結局、本当に命を終えるという手段が辛い状況を脱出するという目的を本質的に解決してくれるのだろうか、そうではないのではないだろうかということを投げかけてくれます。生きることが辛いということを何度も考えたというニシトさんの心からのメッセージだと思います。
#言葉で書くのはなかなかニュアンスを伝えるのが難しい部分もあるので
#ご興味があればぜひ本編をきいてみてください
#ニシトさんのやさしい声が本当にステキです

私は結構大変な日々が続いていて、ニシトさんの声に励まされています。

みなさまのうつが少しでもよくなることを願っています。
それでは、また。

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