休職や退職という選択肢があっていい

10月でこの暑さとはこれいかに…お身体大切にしてくださいね。

急に涼しくなりました。体調管理にはお気をつけください。体調の変動があっても、一喜一憂せず、こんなもんだと思っていただければと思います。

体調が悪いときは、ゆっくり休みましょう。 休むことは悪いことではありません。 休むことは、自分にやさしいこと。 自分にやさしく。

暑いてすね…熱中症にはくれぐれも気をつけてください。暑くて体調が悪いと、気持ちが下がりがちです。ご自身だけでなく、暑くて多くの人がしんどいので、自分だけがだめとか思わないでくださいね。

しんどいときはしっかり休もう。そんな日々があっても大丈夫。

今月は、晴れたり雨が降ったり、暑かったり涼しかったり…かなり自律神経が乱れやすいと思います。自分だけが調子悪いと思わず、今月は誰しもが不調になりやすいと思ってくださいね。